来源:网络作者:小米儿Sunny 更新:2020-06-07
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发展趋势步骤
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下午十二点到14点没事儿,能够 溜一圈,情绪太低会降高效率。来念书可以不授课,看自身的书高效率高些一些,特别是在持续看,涨特点
持出不来产能过剩
假如家中膳食太好,如美味佳肴就在已过十二点吃到邻近深蓝色,鸡鸭鱼肉及其下列下的都吃满。一直不要吃随后看情况,一般都能坚持不懈到中午下学,一般此刻全是入睡早已红了,挨饿還是淡黄色或刚红,回家了先睡一会儿,类似有2/5便是过四分之一圆再多一部分挨饿同左。能够 自由活动两小时,一般我用于求教爸爸妈妈,或读一本书涨特点,或健身运动。
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